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Beitrag vom 28.06.2024

Thymian als Heilpflanze

Definition und Eigenschaften:

Thymian ist eine Heil- und Gewürzpflanze und gehört zu den Sträuchern der Lippenblütler. Sie wächst bis zu 50 cm hoch, hat kleine hellviolette Blüten und kleine Blätter. Verwendbare Teile sind Sprossteile und das ätherische Öl. Die Blütezeit des Thymians liegt je nach Region zwischen Juni und September.

Verwendung:

Neben dem Kraut an sich, wird auch das ätherische Öl für die medizinische Anwendung genutzt. Durch Wasserdampfdestillation entsteht das sogenannte Thymianöl. Sowohl Kraut, als auch Öl, finden äusserlich und innerlich Anwendung.

Wirkung:

Thymian wirkt…

•  leicht antibakteriell, antiviral und antimykotisch
• blutstillend und desinfizierend
• entzündungshemmend
• krampf- und schleimlösend
• anregend, schweisstreibend und tonisierend

Thymiankraut und Thymianöl werden als traditionelle pflanzliche Arzneimittel eingestuft. Es regt die Tätigkeit des Flimmerepithels der Lunge an und verflüssigt dort vorhandenen Schleim. So wirkt es bei Atemwegserkrankungen wie erkältungsbedingtem Husten, Symptomen des Keuchhustens, der Bronchitis und Katarrhen der oberen Luftwege. Thymianöl wird äusserlich zum Einreiben oder für Auflagen verwendet, um Erkältungssymptome zu lindern. Als Badezusatz kann Thymian im Rahmen von Hauterkrankungen, auftretenden Juckreiz lindern.

Wissenschaftlich gibt es für die Wirkung von Thymian bislang nur wenige Studien. Das Heilkraut wird vor allem aufgrund überlieferter Erfahrungen verwendet.

Wer allergisch auf andere Lippenblütler wie zum Beispiel Lavendel reagiert, sollte auf Thymian jedoch vorsichtshalber verzichten. Das gleiche gilt für Personen, bei denen eine Allergie gegen Birkenpollen oder Sellerie bekannt ist.

Hinweise:

Personen mit schweren Leberschäden, Schilddrüsen -Funktionsstörungen, Magenschleimhaut-entzündung oder Darmentzündungen sollten vor der Behandlung mit Thymian Rücksprache mit einem Arzt halten. Während der Schwangerschaft und auch der Stillzeit sollten Thymianzubereitungen vermieden werden, da sie den Uterus stimulieren.

Meine persönliche Meinung zu Thymian:

Hauptsächlich verwende ich das Thymiankraut, welches in meinem Hochbeet wächst, als Tee gegen aufkommende Halsschmerzen oder Husten. Hingegen das Thymianöl verwende ich mit warmem Wasser gemischt zur leichten Inhalation bei Erkältungen. Mir persönlich hilft Thymian sehr, weshalb ich ihn in diesem Rahmen sehr gerne vorgestellt habe. Mithilfe vom Thymiankraut wird bei mir eine Einnahme von Medikamenten häufig überflüssig, was mich sehr freut. In Bezug auf die oben erwähnten Allergien, macht es bestimmt Sinn, vorsichtig zu sein. Jedoch kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung sagen, dass ich allergisch auf Birkenpollen reagiere, jedoch kein Problem habe mit der Einnahme von Thymiantee.

Quellenangaben:

Beitrag vom 23.03.2024

Wie Sie auf dem folgenden Bild sehen können, wechsle ich meinen Standort. Mit dem Wechsel wird sich für mich sehr viel verändern. Mit dem neuen Standort, öffnen sich für mich viele Türen, welche bislang noch geschlossen oder schwer zu öffnen waren. Freudig auf diese Veränderung, empfange ich Sie gerne ab dem 1. Mai 2024 an der Bahnhofstrasse 25. 😊